Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson ist ein Entspannungsverfahren, bei dem gezielt Muskelgruppen nacheinander angespannt und wieder gelockert werden.
So werden körperliche Spannungen gelöst und ein tiefes Entspannungsgefühl erreicht.

Jeden zweiten Donnerstag an den geraden KW
€ 20 / 1 Einheit
€ 180/ 10 Einheiten

Anmeldung erforderlich unter 0676- 700 24 77 oder wohlfuehlen@eggis.at
Kursleitung: Karin Eggendorfer