Richtig atmen: Atmen als Superkraft
Veranstaltet von
Beschreibung
Unser Atem ist unsere Superkraft – immer da, kostenlos und sofort wirksam. In diesem Impulsvortrag lernst du, wie bewusste Atmung das Nervensystem beruhigt, Stress löst und neue Energie schenkt. Mit einfachen Übungen kommst du mitten im Alltag schnell zu Ruhe, Kraft und Klarheit.
KOSTENLOSER WORKSHOP
Vortragende: Selena Regenfelder-Haas